• Rosetten herstellen, Hut beziehen und ausschmücken
• Herstellen eines Schautanzkostüms oder eines Uniform-Rockes ohne Nähmaschine
• Tipps und Anregungen zum Ausschmücken einer Uniform

• Kostümentwurf und Schnittmuster erstellen
• Zuschneiden und fertigen eines Musters für eine komplette Uniform (Rock oder Hose / Jacke)

Für die C-Lizenzverlängerung werden 8 LE bestätigt Für beide Kurse zusammen 12 LE

• Grundlagen des Trainingsaufbaues
• Gestaltung des Aufwärmtrainings
• Grundformen Gardetanz
• Grundformen Schautanz

Trainingslehre im Gardetanzsport

•  Allgemeine Trainingslehre in der Theorie
•  Erstellung des Übungskatalogs (Trainingsplan)
•  Effektive Jahreszyklus-Planung - sportwissenschaftlich aufgebaut

• Übergang von Treppe auf die Bühne
• Kurzer Weg zur Grundstellung
• Gleichheit beim Marschieren, in der Kopf,- Arm- und Körperhaltung.
• Synchronisität und Takt passend zur Einmarschmusik.
  

Grundstellung

• Absoluter Stillstand
• Kopf, Arme und Finger ruhig halten
• Standpositionen – leicht umsetzbar mit unkomplizierter Körperhaltung
• Ausstrahlung
• Körper- und Kopfhaltung sollen Selbstbewusstsein zeigen
• Augen müssen strahlen
• Lampenfieber oder gar Angst mit gesundem Selbstbewusstsein kompensieren

Für die C-Lizenzverlängerung werden 8 LE bestätigt

• Raumrichtungen, Arm-, Kopf-, Fuß- und Handhaltung
• Gestaltung von Kostümen / Uniformen
• Bewertungskriterien und Tanzturnierordnung
• Kennenlernen verschiedener Tanzrichtungen

Sportwissenschaftliche Grundlagen in den Bereichen:

• Sportmethodik & Didaktik - wie baue ich meine Trainingsstunden optimal auf?
• Sportmedizin - Wie arbeitet unser Körper und was bedeutet das für uns?
• Trainingslehre - Wie kann ich was trainieren?

 Die Schulung findet online am 8. Mai 2021 statt.

Angeboten werden 5 Kurse, von denen mindestens 3 Kurse belegt werden müssen. Jeder Kurs dauert 45 Min., zzgl. 15 Min. Chat im Anschluss. Zur Teilnahme-Kontrolle muss Ihre Kamera aktiviert sein.

Kursgebühr (pro Person): 15,00€ / Kurs. Für Teilnahme an allen 5 Kursen 60,00€ insgesamt.

Zur C-Lizenzverlängerung sind alle 5 Kurse zu belegen. Für die Teilnahme werden 8 Lerneinheiten bestätigt. 

• Kurs A: Aufwärmen, dehnen.   Dozentin Daniela Steiner
• Kurs B: Marschtanz I, Schrittvielfalt.   Dozentin Silke Schwalm
• Kurs C: Marschtanz II, Schwierigkeiten/Trockenübungen.   Dozentin Silke Schwalm
• Kurs D: Solisten.   Dozentin Silke Schwalm
• Kurs E: Schautanz.   

Nach Eingang der Kursgebühren, bzw. ein Tag vor der Schulung werden die Zugangsdaten zu den einzelnen Kursen per E-Mail an die Teilnehmer verschickt.

Verschoben ins Jahr 2021

Weitere Info´s  findet ihr auf der Homepage des ::LWK::